|
bom dia pessoal olha a cara de alegria da pessoa😄😁😀 que foi se pesar hoje é o primeiro número na balança era 8....meu Deus que alegria🎉sair da casa do 9.....nem me importei se o restante era menor que 9 já fiquei mega feliz por chegar na casa do 8....e vamos que vamos...de grama em grama estou eliminando o que não me pertence...uhhhuuuuuu👏👏🙏
|
89,2 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 19,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
774 kcal
|
Gord: 11,23g | Prot: 34,02g | Carbs: 137,84g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Hortifruti Laranja Bahia. Almoço: Hortifruti Laranja Bahia, Alface, Frango Grelhado, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Jantar: Café com Açúcar, Visconti Torrada Integral. Lanches/Outros: Sobremesa de Gelatina. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
 Comentários
14 set 20 por membro: Vidinha1
|
14 set 20 por membro: Schiavon_Slim
|
imagino a alegria mesmo, eu tô querendo vivenciar isso kkkkkk parabéns pelo trabalho duro, comemore, vc merece
14 set 20 por membro: KinRacer
|
Nem fale!! Tb estou assim tb pra sair da casa do 7. Vamos ver se mais uma semana eu consigo!!! 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
14 set 20 por membro: BethSJaha
|
15 set 20 por membro: Cirlaine
|
BethSjaha cada grama eliminada é uma Vitória por menor que seja ..
15 set 20 por membro: Cirlaine
|
mvinicius393 obrigada vou dar uma olhada..
15 set 20 por membro: Cirlaine
|
15 set 20 por membro: beth.ghizzo
|
Parabéns 👏👏🎉🎈🎈🎉 e bora voltar pra o foco🎯
16 set 20 por membro: Camila low carb
|
É muito bom né? Saí da casa dos 9 essa semana também. Parabéns, vamos continuar!!!
17 set 20 por membro: yascoe
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Cirlaine
|