|
BS 117
Temp 97.1
O2 95, 73p
|
69,0 kg
Perdidos até agora: 25,3 kg.
Ainda faltam: 10,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
975 kcal
|
Gord: 44,84g | Prot: 100,77g | Carbs: 39,35g.
Café da Manhã: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Equate Isolate Whey Protein Supplement, Kirkland Signature Natural Psyllium Fiber, Coffee (made from Ground). Almoço: Whisps Parmesan Cheese Crisps, Radish, Cauliflower , Great Value Baby Dill Pickles, Green Olives, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Kroger Cooked Ham. Jantar: Butter, Roasted Potato, Cucumber (with Peel), Cauliflower, Kroger Extra Long Asparagus Spears, Salmon. Lanches/Outros: Peanuts. mais...
|
Ganhando 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de larilyn
|