Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2020
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63,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1720 kcal
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Gord: 49,27g | Prot: 88,11g | Carbs: 228,73g.
Café da Manhã: Queijo Mozzarella, Ovo Frito sem Gordura, Café com Açúcar, Visconti Pão de Forma Integral, Kellogg's Sucrilhos Original. Almoço: Carne de Porco do Lombo Assada, Copacol Filé de Tilápia, Quero Feijão Carioca , Alface, Arroz Branco (Cozido), Del Valle Frut Sabor Uva. Jantar: Visconti Batata Palha Tradicional, Salpicão de Frango, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Tang Refresco em Pó, Tang Suco de Abacaxi. Lanches/Outros: Frooty Açaí com Guaraná, Banana Nanica. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de elisamora
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