Jornal de Diana 1234, 13 set 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2020
60,4 kg Perdidos até agora: 9,9 kg.    Ainda faltam: 0,5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1003 kcal Gord: 38,74g | Prot: 69,84g | Carbs: 104,58g.   Café da Manhã: Parmesan Cheese (Shredded), Arnold Low Carb Multi Grain Bread,  Fried Egg without Fat,  Coffee with Skim Milk. Almoço:  Apples , Skinnygirl Balsamic Vinaigrette ,  Salmon,  Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Tre Stelle Feta Cheese. Jantar:  Parmesan Cheese (Shredded) ,  Garlic Bread,  Beef Meatballs, 365 Organic Marinara Sauce,  Zoodles. Lanches/Outros:  Diana's Protien plus bars,  Oranges ,  Peanut Butter, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted,  Diana's Protien plus bars. mais...
Ganhando 0,6 kg por Semana



     
 

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