Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2020
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83,8 kg
Perdidos até agora: 20,2 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2544 kcal
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Gord: 98,56g | Prot: 144,54g | Carbs: 156,02g.
Café da Manhã: President Manteiga com Sal, Peito de Frango, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Tapioca de Queijo. Almoço: Heineken Cerveja Heineken (355ml), Sadia Coração de Frango, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Cozido, Vivenda do Camarão Arroz com Brócolis, Bacalhau no Forno ou Grelhado, Heineken Cerveja Heineken (355ml). mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de marcos figuera
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