Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2020
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113,6 kg
Perdidos até agora: 21,4 kg.
Ainda faltam: 38,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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948 kcal
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Gord: 29,97g | Prot: 88,53g | Carbs: 79,42g.
Café da Manhã: Piracanjuba Leite Desnatado, Tirolez Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Prata Polvilho Doce, Ovo. Almoço: Clight Suco em Pó , Alface, Patinho, Batata Inglesa Cozida, Abobrinha Italiana. Jantar: Morangos, Gengibre, Suco de Limão, Abacaxi, Itambé Requeijão Light, Seven Boys Pão Integral 12 Grãos Rico em Fibras, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Lanches/Outros: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida). mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de camila5678
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