Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2020
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78,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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643 kcal
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Gord: 19,75g | Prot: 49,63g | Carbs: 13,59g.
Almoço: 이마트 황태채, 아몬드, 복숭아, 맥도날드 (McDonald's) 맥스파이시 치킨 스낵랩. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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 Comentários
12 set 20 por membro: jenny3088
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제니님, 감사합니다^^ 새우로 치팅하면 그나마 양심적인 치팅이 되는 것 같습니다 ㅎㅎ 양념갈비로 치팅하면 정말 가차없이 몸무게가 늘더라구요🤣
13 set 20 por membro: Derek Jung
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Histórico de Peso de Derek Jung
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