Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2020
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53,9 kg
Perdidos até agora: 28,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1479 kcal
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Gord: 41,68g | Prot: 98,57g | Carbs: 192,59g.
Café da Manhã: 수제 그라 놀라, 찐단호박, Sanitarium 위트빅스, 브레이브퀸 그릭요거트 플레인. Almoço: 들기름, 무, 쪽파, 연어, 동원 쎈쿡 100% 현미밥, 농심 귀리밥. Jantar: 살롱드핏 프로틴쉬폰 옐로우. Lanches/Outros: 병아리 콩, 두부, 샐러디 치킨토핑, 샐러디 곡물볼, Quest Nutrition 퀘스트바 초콜릿 브라우니, 바나나. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de jihyo kim
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