Jornal de ursulaisame, 12 set 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2020
81,5 kg Perdidos até agora: 13,5 kg.    Ainda faltam: 6,5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1560 kcal Gord: 59,77g | Prot: 51,48g | Carbs: 209,53g.   Café da Manhã: Poços de Caldas Requeijão Cremoso Light, Bauducco Torrada Integra, Piracanjuba Leite Zero Lactose,  Café com Açúcar. Almoço: Sadia Linguiça Toscana, Tomates, Alface, Coca-Cola Coca-Cola, Feijão Carioca Cozido,  Arroz Branco (Cozido). Jantar: Heinz Ketchup, Coca-Cola Coca-Cola, Habib's Esfiha de Espinafre, Habib's Esfiha de Carne. Lanches/Outros:  Cone de Sorvete Coberto com Chocolate. mais...
1994 kcal Exercício: Descansar - 17 horas, Dormir - 7 horas. mais...
Perdendo 0,2 kg por Semana

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