Jornal de 5Nay, 12 set 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2020

76,9 kg Perdidos até agora: 0 kg. Ainda faltam: 10,9 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 12 setembro 2020:

141 kcal

Gord: 1,00g | Prot: 2,99g | Carbs: 34,43g. Café da Manhã: Café Expresso, Melancia. mais...

323 kcal

Exercício: Esteira - 30 minutos, Apple Health - 23 horas e 30 minutos. mais...

Ganhando 1,4 kg por Semana

Histórico de Peso de 5Nay