Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2020
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73,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 13,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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670 kcal
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Gord: 20,03g | Prot: 98,67g | Carbs: 21,94g.
Café da Manhã: Café. Almoço: Alface Americana, Filé de Frango Grelhado. Jantar: Filé de Frango Grelhado, Aipo, Alface Americana, Repolho Refogado. Lanches/Outros: Repolho Verde Cozido. mais...
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2046 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 45 minutos, Descansar - 11 horas e 15 minutos, Dormir - 12 horas. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de lucimara113
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