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Que alegria 😍 Falta pouco pra primeira meta #gratidao ⤵️⤵️⤵️
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62,1 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1360 kcal
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Gord: 53,72g | Prot: 70,99g | Carbs: 146,06g.
Café da Manhã: Seven Boys Pão de Sanduíche Integral, Sunny Day Queijo Frescal, Zero-Cal Adoçante, Café, Glória Leite em Pó Integral, Café com Açúcar. Almoço: Carne de Porco do Lombo (do Campo), Santa Amália Macarrão Talharim, Feijão Preto Cozido. Jantar: Café, Visconti Pão de Forma Integral, Sunny Day Queijo Frescal, Ovo (Inteiro), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Lanches/Outros: Pachá Amendoim Branco. mais...
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1861 kcal
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Exercício:
Lavar Roupa - 2 horas e 40 minutos, Descansar - 13 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mvravitoria
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