Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2020
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84,1 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg.
Ainda faltam: 23,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1148 kcal
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Gord: 66,28g | Prot: 57,72g | Carbs: 74,22g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Café, Manteiga (com Sal), Ovo, Sadia Queijo Mussarela (40g), Seara Apresuntado. Almoço: Tomates, Bife de Carne de Vaca. Lanches/Outros: Casa de Bolos Bolo de Pote Leite Ninho. mais...
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2190 kcal
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Exercício:
Subir Escadas - 16 minutos, Descansar - 15 horas e 44 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kamisguimaraes
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