Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2020
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63,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1233 kcal
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Gord: 59,91g | Prot: 44,17g | Carbs: 135,18g.
Café da Manhã: Melitta Café sem Açúcar , Café, Requeijão, Omelete ou Ovos Mexidos, Pão Integral. Almoço: Moqueca de Peixe, Pirão de Peixe, Arroz Branco. Lanches/Outros: Melancia, Melancia, Melancia, Taeq Uva Passa Escura sem Semente, San Mar Castanha de Caju, San Mar Castanha de Caju. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rêferrer
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