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7시 이후에는 무엇이든 먹지말자 ㅠㅠ
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45 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1600 kcal
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Gord: 86,88g | Prot: 85,24g | Carbs: 120,23g.
Almoço: 지식백과 등심돈까스, 오이 (껍질 포함), 동원 골뱅이 비빔면. Jantar: 혼합 샐러드 채소, 열무김치, 이마트 방울토마토, 삼겹살, 곰곰 닭가슴살그린샐러드. Lanches/Outros: 먹을사람 보람차, 시루떡, 해태제과 누가바, 이마트 방울토마토. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ami1130
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