Jornal de roberto_DIESEL, 12 set 20

Pesata prima del mattino (4:30)
116,4 kg Perdidos até agora: 16,3 kg.    Ainda faltam: 21,4 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2587 kcal Gord: 84,78g | Prot: 128,78g | Carbs: 303,84g.   Café da Manhã: Certossa Pan Bauletto Integrale, Fior di Natura Bevanda alla Soia Gusto Vaniglia, Maribel Confettura Extra di Fragole. Almoço: Salmone al Forno o alla Griglia, Parmigiano (Grattugiato), Riso Bianco (Grani Medi, Cotto). Jantar: Scottona Hamburger di Bovino Adulto, Tuborg Birra, Kania Senape Medio Piccante, Certossa Pan Bauletto Integrale, Kania Dressing Erbette, Peperoni, Cipolle, Melanzana, Patate. Lanches/Outros: Fin Carré Cioccolato Fondente 74%, Dolciando & Dolciando Stecchi Limone e Liquirizia. mais...
364 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
Ganhando 3,5 kg por Semana

   Apoio   


     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de roberto_DIESEL


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.