Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2020
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56,4 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1636 kcal
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Gord: 50,97g | Prot: 76,68g | Carbs: 222,55g.
Café da Manhã: バルクスポーツ ビッグホエイ イチゴミルク. Almoço: サントリー ウーロン茶, 幸楽苑 塩らーめん. Jantar: 大豆, エノキ, おかめ納豆 国産中粒納豆, 雪印乳業 とろけるスライス, 人参, ホクレン てんさい糖, 塩, 玉ねぎ, キューピー キューピーハーフ, ゴーヤ. Lanches/Outros: どら焼き, ホクレン てんさい糖, わらび餅. mais...
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Ganhando 4,9 kg por Semana
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