Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2020
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79,7 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2223 kcal
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Gord: 132,13g | Prot: 106,62g | Carbs: 153,96g.
Café da Manhã: Coffee, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Egg, La Banderita Low Sodium Flour Tortillas, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Pace Picante Mild Salsa. Almoço: Macaroni or Pasta Salad, Simple Truth Organic Seasoned Roast Beef, Hellmann's Real Mayonnaise, Tomatoes, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread. Jantar: Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) , Best Foods Real Mayonnaise, Tomatoes, Best Foods Real Mayonnaise, Tomatoes, Tillamook Swiss Farmstyle Thick Cut, Wal-Mart Ground Beef Chuck 80/20. Lanches/Outros: Macaroni or Pasta Salad, Simple Truth Organic Seasoned Roast Beef, Ben & Jerry's Stephen Colbert's Americone Dream Vanilla Ice Cream with Fudge Covered Waffle Cone Pieces & a Caramel Swirl. mais...
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Perdendo 5,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de jazzylittleone
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