Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2020
|
84,3 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1263 kcal
|
Gord: 40,86g | Prot: 55,44g | Carbs: 183,81g.
Café da Manhã: Canela, Banana Caturra. Almoço: Suco de Limão, Sushi de Salmão, Frango Xadrez. Jantar: Salada Crua, Perdigão Linguiça Calabresa Defumada, A Granel Brócolis Refogado. Lanches/Outros: Cheetos Mix de Queijos. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de carneossoecaos
|