Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2020
|
94,6 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 22,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
987 kcal
|
Gord: 67,61g | Prot: 42,52g | Carbs: 56,33g.
Almoço: Farinha Branca, Morangos, Rúcula, Bife de Carne de Vaca, Santa Clara Nata, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco). Lanches/Outros: Sadia Mortadela Defumada, Pão Francês, Manteiga Batida (com Sal), Nestlé Iogurte Natural Integral, Sabor da Terra Semente de Chia. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de adrianadebrum
|