Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2020
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148,1 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 68,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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823 kcal
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Gord: 17,22g | Prot: 103,93g | Carbs: 65,88g.
Café da Manhã: Nescafé Café Solúvel Granulado Extra-Forte, Cacau em Pó (Não Adocicado), Itambé Leite Desnatado Zero Lactose. Almoço: Torta de Abobrinha, Natural Salads Couve Manteiga, Torta de Abobrinha. Jantar: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Pronto Light Purê de Batata, Legumes Cozidos, Sadia Filé de Peito de Frango. Lanches/Outros: Sadia Presunto Cozido Magro, Verde Campo Iogurte Desnatado Zero Lactose. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de thaiiisr
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