Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2020
|
58,7 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1161 kcal
|
Gord: 42,66g | Prot: 54,40g | Carbs: 138,40g.
Café da Manhã: Melitta Café sem Açúcar , Predilecta Goiabada Cremosa, Pão Integral. Almoço: Salada Crua, Ovo Cozido, Bife de Carne de Vaca, Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Jantar: Pepsi Pepsi, Hellmann's Maionese, Pizza de Frango com Catupiry, Pizza de Queijo. Lanches/Outros: Tangerinas. mais...
|
|
82 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Apple Health - 23 horas e 20 minutos. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de criskumpel
|