Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2020
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102,1 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg.
Ainda faltam: 26,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1233 kcal
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Gord: 58,49g | Prot: 60,53g | Carbs: 111,39g.
Café da Manhã: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Mexerica, Melitta Café sem Açúcar , Limão, Quaker Farelo de Aveia, Ceifeiro Semente de Chia, Nestlé Iogurte Natural Integral. Almoço: Macarronada. Jantar: Pizza de Frango com Catupiry, Pizza de Calabresa. Lanches/Outros: Queijo Branco. mais...
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2734 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de axpedrosa
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