Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2020
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84,5 kg
Perdidos até agora: 19,5 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1206 kcal
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Gord: 61,15g | Prot: 87,75g | Carbs: 73,85g.
Café da Manhã: Tapioca de Queijo, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo Mexido. Almoço: Herbalife Shake de Chocolate Cremoso. Jantar: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Crepioca, Morangos, Yorgus Iogurte Desnatado com Mel . mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de marcos figuera
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