Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2020
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59,3 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2181 kcal
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Gord: 59,42g | Prot: 127,52g | Carbs: 293,95g.
Café da Manhã: 커피, 찐옥수수, 혼합 견과류, 파프리카, 연어 사시미, 찐고구마, 사과. Almoço: 조미김, 락교, 밥, 계란찜, 찐 또는 삶은 새우, 장어구이, 참치회, 광어회, 오뚜기 진라면 순한맛. Jantar: 찐옥수수, 비비고 주먹밥 비비고 주먹밥 불고기, 진주햄 분홍소세지, 계란후라이, 양파, 상추, 돼지족발. Lanches/Outros: 롯데 청포도 사탕, 사과. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de hobodon (호주부)
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