Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2020
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71,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 12,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1464 kcal
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Gord: 52,34g | Prot: 53,90g | Carbs: 199,40g.
Café da Manhã: Dolce Gusto Espresso Intenso, Vitamina de Mamão. Almoço: Gendai Poke Ceviche Misto (Salada) . Jantar: Prats Suco de Laranja Integral, Brócolis Chineses (Cozido), Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Ovo Cozido. Lanches/Outros: Banana Nanica, Kobber Granola de Cereais, Batavo Iogurte Natural Desnatado. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de projetoverao10
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