Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2020
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85,9 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg.
Ainda faltam: 13,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1166 kcal
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Gord: 23,18g | Prot: 53,03g | Carbs: 189,58g.
Café da Manhã: Panco Pão 100% Integral Zero, Molico Leite em Pó Zero Lactose, +Mu Achocolatado com Whey, Verde Campo Queijo Minas Padrão Zero Lactose. Almoço: Filé de Peixe Empanado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco. Jantar: Mandioquinha, Melancia. Lanches/Outros: Água de Coco, Banana Prata, Pão Francês, Sadia Presunto Cozido Magro, Scala Queijo Prato. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de vamlima
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