Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2020
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85,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 9,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1300 kcal
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Gord: 51,56g | Prot: 67,73g | Carbs: 140,18g.
Café da Manhã: 존쿡 델리미트 목살 베이컨, 상하치즈 체다 슬라이스, 신라명과 인생식빵, SPC 딥 치즈 & 치킨 미니 샐러드, 매일유업 뼈로가는 칼슘두유. Almoço: 김치, 설탕, 오뚜기 미향, 당근, 연근, 우렁, 겨자, 간장, 무, 하림 닭다리살, 밥. Lanches/Outros: 계란후라이, 덴마크 우유 요거 샐러드 그린. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de andyshinseoul
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