Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2020
|
94,7 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 22,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1633 kcal
|
Gord: 114,84g | Prot: 108,12g | Carbs: 43,01g.
Café da Manhã: Pão Francês, Queijo Mozzarella, Manteiga Batida (com Sal). Almoço: Frutos da Terra Gergelim Preto, Azeite de Oliva, Santa Clara Requeijão Cremoso, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Sadia Filezinho de Frango, Molho de Soja (Shoyu). Lanches/Outros: Hellmann's Maionese, Coqueiro Sardinhas com Molho de Tomate, Tirolez Queijo Prato, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo Cozido, Fermento em Pó (Dupla Ação), Frimesa Banha de Porco, Queijo Parmesão (Ralado). mais...
|
Ganhando 5,3 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de adrianadebrum
|