Jornal de Day moraes, 10 set 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2020
83 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 13 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1679 kcal Gord: 84,79g | Prot: 118,94g | Carbs: 106,87g.   Café da Manhã: Skippy Pasta de Amendoim Cremosa, Manteiga (com Sal), Molico Leite Desnatado, Mãe Terra Farinha de Trigo Integral, Ovo. Almoço: Maçã, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Tomates, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Ovo Cozido. Jantar: Caldo de Carne de Vaca. Lanches/Outros: Kero Coco Água de Coco (200ml), Skippy Pasta de Amendoim Cremosa, Molico Leite Desnatado, Manteiga (com Sal), Ovo, Pão Integral. mais...
Ganhando 0,7 kg por Semana

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