Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2020
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50,9 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1244 kcal
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Gord: 40,40g | Prot: 40,77g | Carbs: 181,06g.
Café da Manhã: 감귤 (만다린 오렌지), 거봉, 스타벅스 (Starbucks) 햄&루꼴라 올리브 샌드위치. Almoço: 해태 아이스가이피치, 소와나무 트리플 슬라이스 치즈, 비빔밥. Jantar: 새우 볶음밥. Lanches/Outros: 동아오츠카 오라떼 피치, 귤, 소와나무 트리플 슬라이스 치즈, 냉동망고, 소와나무 트리플 슬라이스 치즈. mais...
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1258 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 5 minutos, Descansar - 16 horas e 55 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 940901
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