Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2020
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53,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1224 kcal
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Gord: 24,13g | Prot: 116,77g | Carbs: 154,89g.
Café da Manhã: 켈로그사 고소한 현미 그래놀라, 후디스 그릭요거트 무설탕저지방, 사과. Almoço: 오이지무침, 코스트코 벨지오이오조 후레쉬 모짜렐라 치즈, 토마토, 러브잇 소프트 닭가슴살 오리지널, 미트리 현미밥. Jantar: 양상추, 러브잇 슬라이스 닭가슴살 마늘맛, 밤호박. Lanches/Outros: 잇메이트 닭가슴살 스테이크 오리지널, 매일 아몬드브리즈 오리지널, 커클랜드 프로틴바 초콜렛브라우니. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de an5132
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