Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2020
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72,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 12,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1758 kcal
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Gord: 120,64g | Prot: 73,09g | Carbs: 102,82g.
Café da Manhã: Café com Açúcar. Almoço: Ovo, Ovo Frito, Couve Refogada, Batata Bolinha, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Cenouras Cozidas, Beterrabas, Vagem Cozida. Jantar: Vitamina de Abacate, Prezunic Queijo Muçarela , Sadia Patê de Peito de Peru, Queijo Parmesão (Ralado). Lanches/Outros: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Fruittella Life Zero Açúcar, Tia Sônia Mix de Castanhas com Frutas, Café com Açúcar. mais...
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Ganhando 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Geysa_MV
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