Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2020
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95 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 17 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1256 kcal
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Gord: 84,40g | Prot: 85,68g | Carbs: 17,22g.
Almoço: Pepino (com Casca), Perdigão Linguiça Suína, Pancetta, Cebola Roxa, Bife de Carne de Vaca. Jantar: Vinho Syrah, Scala Queijo Prato, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo Mexido. Lanches/Outros: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de kaju_
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