Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2020
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149,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 69,9 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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806 kcal
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Gord: 29,75g | Prot: 68,39g | Carbs: 65,88g.
Café da Manhã: Café, Presunto Fatiado (Extra Magro), Maçã, Ovo Frito sem Gordura. Almoço: Patinho, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Suflê de Legumes. Jantar: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sadia Presunto Cozido Magro, Tapioca. Lanches/Outros: Requeijão, Chá (Infusão), Piraquê Leite Maltado. mais...
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Histórico de Peso de thaiiisr
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