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Und weiter... nächstes Mal dann bitte unter 110💪
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110,1 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 44,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2250 kcal
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Gord: 97,90g | Prot: 105,79g | Carbs: 202,50g.
Café da Manhã: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Lidl Skyrella, Netto Natives Olivenöl Extra, REWE Avocado, Karotten, Frühlingszwiebeln, Fenchel, Aldi Rote Paprika, Mais, Eisbergsalat, Gurke (Geschält). Almoço: Pizza Salami. Lanches/Outros: Rosewein. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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 Comentários
Ja, genau da will ich auch bis Ende September hin!
09 set 20 por membro: natroli1
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@Natroli: WIR SCHAFFEN DAS!!! ❤️
09 set 20 por membro: roswell1969
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10 set 20 por membro: natroli1
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10 set 20 por membro: Nicole@Training
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Nur nicht aufgeben - du schaffst das! Auch kleine Schritte sind ein Weg, selbst wenn sie kurz in die andere Richtung gehen! 🍀👍🏻💪🏻
11 set 20 por membro: Emmy2108
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Histórico de Peso de roswell1969
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