Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2020
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54,2 kg
Perdidos até agora: 27,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1519 kcal
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Gord: 54,25g | Prot: 120,05g | Carbs: 157,65g.
Café da Manhã: 삶은 계란흰자, 도야팡 아몬드초코쿠키. Almoço: 리코스 라운드 나쵸칩, 다진 소고기, 붉은 강낭콩 (통조림), 오뚜기 스위트콘, 덴마크 사워크림, 버섯볶음, 혼합 샐러드 채소, 병아리 콩. Jantar: 살롱드핏 프로틴쉬폰 초코. Lanches/Outros: 자이텐바허 비건프로틴, Quest Nutrition Mocha Chocolate Chip, 바나나, 들기름, 햇반 슈퍼곡물 귀리밥, 현미밥, 쪽파, 명란젓. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de jihyo kim
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