Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2020
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72,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 15,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1170 kcal
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Gord: 31,14g | Prot: 73,86g | Carbs: 150,61g.
Café da Manhã: Gran Mestri Requeijao Light, Café com Açúcar, Wickbold Pão de Forma Integral. Almoço: Carne, Subway Tomate, Alface de Folha Verde, Alface de Folha Verde, Alface de Folha Verde, Abóbora. Jantar: Abóbora Moranga, Subway Tomate, Alface, CaldoBom Feijão Vermelho, Tio João Arroz Integral Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Lanches/Outros: Desinchá Chá, Gran Mestri Requeijao Light, Café com Leite de Gordura Reduzida, Pão Integral, Desinchá Chá, Desinchá Chá, Clac Pipoca Doce Caramelizada. mais...
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Histórico de Peso de Maninha;
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