Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2020
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50 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1242 kcal
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Gord: 51,42g | Prot: 51,75g | Carbs: 134,68g.
Café da Manhã: Uvas-Passas (sem Sementes), Abacate, Copra Óleo de Côco, Melitta Café sem Açúcar . Almoço: La Violetera Uva Passa Escura, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Batata Doce, Salmão no Forno ou Grelhado, Brócolis, Pepino (Descascado), Alface Americana. Jantar: Sopa de Feijão, Sopa de Feijão. Lanches/Outros: &Joy Barra de Cereal , Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço . mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de ju.arliani
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