Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2020
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66 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1177 kcal
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Gord: 45,95g | Prot: 48,18g | Carbs: 147,17g.
Café da Manhã: Ceifeiro Semente de Chia, Quaker Aveia em Flocos, Queijo Minas, Café com Leite e Açúcar, Ovo de Codorna. Almoço: Pepino (Descascado), Peito de Frango, Legumes Cozidos. Jantar: Pão Francês, Caldo de Mandioca. Lanches/Outros: Embaré Bala de Caramelo, Gergelim, Sabor da Terra Semente de Chia, Pasta de Amendoim, Italac Creme de Leite, Salada de Frutas. mais...
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1743 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas e 34 minutos, Descansar - 15 horas e 6 minutos, HIIT - 20 minutos. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de camilasolarievicz
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