Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2013
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82 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1190 kcal
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Gord: 30,35g | Prot: 48,31g | Carbs: 189,71g.
Café da Manhã: Banana, Vigor Iogurte Grego Zero, Hortifruti Salada de Frutas. Almoço: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Repolho-Roxo, Salada Verde Mista, Arroz Branco, Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Jantar: Mel, Granola Caseira, Hortifruti Salada de Frutas. Lanches/Outros: Sabores Light Quiche de Espinafre, Satsumaya Rosquinha com Gergelim, Itambé Doce de Leite Tradicional, Suco de Limão. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kizzamiuna
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