Jornal de candeverdino, 08 set 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2020
64 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 10 kg.    Dieta seguida: Não Aplicável.

1751 kcal Gord: 72,53g | Prot: 103,32g | Carbs: 172,56g.   Café da Manhã: Quaker Salvado de Avena,  Café con Leche Descremada. Almoço: Rapanui FraNui,  Arvejas,  Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias),  Batata,  Papa al Horno (sin Comer la Cáscara),  Milanesa de Pollo al Horno. Jantar:  Milanesa de Pollo al Horno, Rapanui FraNui,  Ensalada de Col o Ensalada de Repollo con Aderezo, La Paulina Queso Cremoso Tradicional. Lanches/Outros:  Naranjas, Finlandia Queso Crema Light,  Huevo,  Pan Integral Tostado,  Café con Leche. mais...

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