Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2020
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65,4 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 16,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1199 kcal
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Gord: 47,63g | Prot: 105,69g | Carbs: 82,09g.
Café da Manhã: Сыр Фета, Форель Слабосоленая, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Постная Сосиска. Almoço: Белый Рис, Запеченная или Жареная Форель. Jantar: Рис Вареный, Запеченная или Жареная Форель. Lanches/Outros: Батончик. mais...
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Ganhando 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Blaze_me
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