Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2020
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62,8 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1215 kcal
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Gord: 92,09g | Prot: 73,88g | Carbs: 28,92g.
Café da Manhã: Santa Clara Nata, Café, Café. Almoço: Cacau em Pó (Não Adocicado), Farelo de Aveia, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Psyllium, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Copra Coco Ralado sem Açúcar, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Quero Milho Verde, Ovo (Inteiro). Jantar: Menina Leite de Coco, Copra Coco Ralado sem Açúcar, Frimesa Presunto Fatiado, Psyllium, Frimesa Queijo Mussarela, Coxa de Frango, Ovo (Inteiro), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Lanches/Outros: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Café, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café, Frimesa Creme de Leite, Frimesa Presunto Fatiado, Frimesa Queijo Prato. mais...
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Ganhando 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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