Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2020
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54,4 kg
Perdidos até agora: 27,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1517 kcal
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Gord: 55,23g | Prot: 96,22g | Carbs: 162,78g.
Café da Manhã: 글로리 무설탕 카야잼, 계란후라이, 우드앤브릭 샤워도우 독일식 100% 호밀빵. Almoço: 농심 귀리밥, 보리밥, 훈제오리, 혼합 샐러드 채소, 고구마 (으깬, 통조림), 메추리알. Jantar: 살롱드핏 프로틴쉬폰 소이모카. Lanches/Outros: 무당 냉동 산딸기, 냉동 체리, 데체코 바질페스토, 닭가슴살, 찐고구마, 혼합 샐러드 채소, 바나나, 씽크 하이 프로틴 바(초콜렛 스트로베리). mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de jihyo kim
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