Jornal de Raíssa Cadar, 06 set 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2020
67,5 kg Perdidos até agora: 9,2 kg.    Ainda faltam: 7,5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2055 kcal Gord: 65,34g | Prot: 96,60g | Carbs: 275,91g.   Café da Manhã: Porto Alegre Mussarela Light, Sadia Peito de Peru Light, Predilecta Geléia de Goiaba, Bauducco Torrada Integral Novo Formato,  Banana Caturra, Quaker Aveia em Flocos Finos. Almoço:  Bolo de Leite Ninho, Bem Brasil Batata Tradicional,  Lasanha com Carne, Sadia Filé de Peito de Frango. Jantar: Seven Boys Sequilhos Tradicional, Sadia Hambúrguer Sabor Churrasco,  Pão Francês. Lanches/Outros: Predilecta Geléia de Goiaba, Bauducco Torrada Integral Novo Formato. mais...
1504 kcal Exercício: Google Fit - 24 horas. mais...
Perdendo 2,1 kg por Semana



     
 

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