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Water gain. Still doing good on intake.
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105,7 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg.
Ainda faltam: 15,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2362 kcal
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Gord: 108,01g | Prot: 192,40g | Carbs: 163,06g.
Café da Manhã: Heinz 57 Steak Sauce, Fresh & Easy Egg Fried Rice, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Best Choice Medium Eggs. Almoço: Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Vlasic Sweet Relish, Kraft Miracle Whip Dressing, White Bread , White Tuna Fish (Drained Solids In Water, Without Salt, Canned) . Jantar: Birds Eye Steamfresh Mixed Vegetables, Baked Potato (Peel Eaten), Beef T-Bone Steak (Trimmed to 1/4" Fat) . mais...
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Ganhando 3,2 kg por Semana
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