Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2020
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60,6 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 60,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1621 kcal
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Gord: 51,23g | Prot: 54,44g | Carbs: 103,26g.
Almoço: Manteiga (com Sal), Ovo, Macarrão com cogumelos e brócolis. Jantar: Vinho Cabernet Sauvignon, Elegê Requeijão Cremoso Light, Porto Alegre Creme de Queijo tipo Cottage, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Camil Biscoitos de Arroz Integral, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Yoki Milho para Pipoca. Lanches/Outros: Docinho proteico. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fa0811
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