Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2020
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62,4 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1278 kcal
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Gord: 96,87g | Prot: 76,68g | Carbs: 25,54g.
Café da Manhã: Sadia Presunto Cozido Magro, Frimesa Queijo Prato, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Santa Clara Nata, Café, Café. Almoço: Freegells Bala Cereja, Psyllium, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Jandira Castanha do Pará, Estrela do Oriente Amêndoa Torrada e Salgada, Estrela do Oriente Nozes Natural Descascada, Coxa de Frango, Ovo (Inteiro). Jantar: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Sadia Presunto Cozido Magro, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Psyllium, Pepino (Descascado), Coxa de Frango, Ovo (Inteiro). Lanches/Outros: Elma Chips Doritos Queijo Nacho (20g), Frimesa Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Magro, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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