Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2020
|
59,5 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1448 kcal
|
Gord: 64,11g | Prot: 105,34g | Carbs: 110,37g.
Café da Manhã: Melão, Clara de Ovo, Gema de Ovo, Batata Doce. Almoço: Carne de Porco do Lombo (Filé), Kibon Cornetto Crocante, Quero Seleta de Legumes, Abacaxi, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Abacate, Optimum Nutrition Whey Protein, Banana Prata, Nestlé Biscoito Nesfit Aveia e Mel. Jantar: Richester Wafer Escureto, Kibon Cornetto Crocante, Choco Soy Chocosoy Diet, RAR Queijo Grana Padano, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Lanches/Outros: Café com Açúcar, Josapar Supra Soy sem Lactose Original. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Barbara Milani
|